إن رائحة الفمّ الكريهة من الأمور التي تُسبب إحراجًا كبيرًا للكثير من الأشخاص، كما أن ما يَجعل التعامل معها صعبًا هو كونها خارجة عن إدراة الأشخاص غالبًا، فقد ترتبط بمشاكل عديدة مثل السُكري، الوراثة، بعض الأدوية، الجيوب الأنفية، في الوقت الذي تُعتبر فيه أمراض اللثة من الأسباب الشائعة للرائحة الكريهة في الفم، لهذا سنقوم في مقالنا بالحديث عن رائحة الفم الكريهة بشكل مُفصّل، مع استعراض دليل شامل للفهم وطرق العلاج المتاحة في مركز العيون بمجمع بطل التخصصي.
تعريف رائحة الفم الكريهة
تُعرف رائحة الفم الكريهة باسم “ Bad breath” كما أن المصطلح العلمي لها هو: halitosis، كما أنها مشكلة شائعة يُمكن أن تظهر في أيّ وقت من عُمر الشخص، ويُعتقد بأنّه من بين كل 4 أشخاص، هُناك شخص يعاني منها بشكل مُنتظم، وفي الغالب يتم علاج هذه المُشكلة من خلال تحسين نظافة الفم بشكل كلي لمنع تراكب البكتيريا، حيث غالبًا ما يؤدي ذلك للتخلص من رائحة الفم الكريهة، ولكن مع وجود أسباب أخرى للمشكلة يجعل تدخّل طبيب الأسنان أمرًا ضروريًا.
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي بشكل أو بآخر إلى رائحة الفم الكريهة منها أسباب تتعلق بالعادات اليومية، ومنها أسباب طبية، وفيما يلي سوف نستعرض أهمها بشكل مُفصّل:
أسباب شائعة لرائحة الفم الكريهه
- سوء النظافة الفموية: إنّ عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل مُنتظم، يؤدي لتراكم البكتيريا بالفم وبالتالي ظهور رائحة الفم الكريهة، حيث تُحطّم البكتيريا جزئيات الطعام وتقوم بإطلاق غازات رائحتها كريهة.
- جفاف الفم: للعاب دور في تنظيف الفم وغسل ما يتبقى من جزيئات الطعام، لهذا إن انخفاض قدفقه الذي يكون غالبًا بسبب الآثار الجانبية للأدوية أو التنفس من خلال الفم، يساهم في جفاف الفم وبالتالي ظهور رائحة الفم الكريهة.
- التدخين: منتجات التبغ يمكن أن تترك رائحة قوية بالفم، كما أن استمرارها يؤدي لظهور رائحة كريهة في الفم، في الوقت الذي يساهم فيه التدخين في الإصابة بالتهابات وأمراض اللقة، وبالتالي تفاقهم رائحة الفم الكريهة.
- المشروبات والأطعمة: أطعمة ومشروبات عديدة مثل: البصل، الثوم، القهوة، قد تسبب رائحة كريهة في الفم مؤقتًا.
- الأدوية: لبعض الأدوية دور في جفاف الفم، ما قد يؤدي لظهور رائحة الفم الكريهة.
أسباب طبية لرائحة الفم الكريهة
- أمراض اللثة: قد تؤدي أمراض اللثة كالعدوى والالتهاب لرائحة كريهة في الفهم، نظرًا لإطلاق البكتيريا التي ترتبط بها لغازات كريهة.
- تسوس الأسنان: يمكن أن يخلق تسوس الأسنان بيئة مناسبة لازدهار البكتيريا، وهذا بدوره يؤدي إلى رائحة الفم الكريهه.
- التهابات الفم: تتمثل هذه الالتهابات في حصوات اللوزتين والقلاع الفموي، وقد تؤدي لانبعاث رائحة كريهة علاوةً على اصفرار الأسنان.
- أمراض الجهاز الهضمي: بعض حالات الجهاز الهضمي كانسداد الأمعاء وارتجاع الحمض، قد تسبب الرائحة نظرًا لإطلاق المعدة لأحماض أو وجود أطعمة غير مهضومة بالجهاز الهضمي.
- أمراض الكبد والكلى: السموم التي يمكن إطلاقها عبر التنفس نتيجة لأمراض الكلى والكبد، قد تؤدي لرائحة الفم الكريهة.
- السكري: قد يؤدي مرض السكري غير المنضبط، لظهور رائحة سيئة بالنَفس تسمى “رائحة الأسيتون”.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند النساء
- التغيرات الهرمونية: تتمثل في التقلبات الهرمونية خلال فترة الدورة الشهرية أو عند الحمل أو انقطاع الطمث، فقد تؤثر هذه التقلبات على جفاف الفم وبالتالي تتسبب برائحة الفم الكريهة عند النساء.
- مشاكل صحة الفم: يمكن أن تسبب أمراض اللثة أو سوء نظافة الفم أو التسوس أو الالتهابات في الرائحة الكريهة للفم عند النساء.
- الأدوية: قد تكون بعض الأدوية كوسائل منع الحمل الهرمونية أو غيرها، سببًا في جفاف الفم وبالتالي وجود رائحة كريهة بالفم.
- الصيام واتباع نظام غذائي: قد يؤدي الصيام أو الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أو اتباع نظام غذائي صارم، لإنتاج الكيتونات بالجسم، ما يغير من رائحة النفس.
- الحالات المرتبطة بالدورة الشهيرة: تتمثل في حالات مثل: متلازمة ما قبل الحيض، والتي قد تؤدي لتغير في رائحة الفم.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند الرجال
- سوء نظافة الفم: حيث إنّ عدم التنظيف المُنتظم للأسنان بالفرشاة والمعجون والخيط، يسمح للبكتيريا بالتراكم ما يؤدي لرائحة الفم الكريهة عند الرجال.
- أمراض اللثة والتسوس: قد تؤدي مشاكل اللثة والتسوس لرائحة كريهة في الفم عند الرجال.
- التدخين: كون الرجال أكثر عرضة للتدخين، فإنهم معرضون لرائحة الفم الكهريهه المزمنة.
- حالات طبية: مثل مرض السكري، أمراض الكلي والكبد.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
- سوء نظافة الفم: حيث إن الأطفال لا يقومون بتنظيف أسنانهم بالشكل الصحيح أو المنتظم ما يجعلهم عرضة للرائحة الكريهة.
- تسوس الأسنان: فقد تكون تجاويف الأسنان أو تسوسها سببًا مباشرًا.
- التنفس من الفم: التنفس المُعتاد من الفم قد يؤدي لجفاف الفم وبالتالي المعاناة من رائحة الفم الكريهة.
- حصوات اللوزتين: يمكن أن يصاب الأطفال بحصوات اللوزتين المعروفة بأنها رواسب متكلسة تقوم بالتشكل في اللوزتين، وقد تكون سببًا في الرائحة.
- التهابات الجيوب الأنفية أو الحساسية: قد تؤدي الحساسية أو التهابات الجيوب الأنفية المزمنة لهذه المشكلة.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند الرضع
- مرض القلاع الفموي: يُصاب الأطفال في بعض الأحيان بمرض القلاع الفموي، ما قد يُسبب رائحة كريهة في الفم.
- الرضاعة بالزجاجة: بقايا الحليب التي تبقى داخل الفم أو على اللسان بعد الرضاعة، قد تكون سببًا لرائحة الفم الكريهة عند الرضع.
- التسنين: تؤدي عملية التسنين لزيادة في سيلان اللعب، ما قد يؤدي لرائحة كريهة في الفم مؤقتًا.
- احتفان الأنف: عند إصابة الأطفال باحتقان الأنق، قد يتنفسون من أفواههم، ما قد يؤدي لجفاف الفم وبالتالي ظهور رائحة كريهة.
خطوات التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة
هناك مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها والالتزام بها، من أجل التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة، وهي:
- العناية بنظافة الفم: من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الذي يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا على الأقل، مع استبدال الفرشاة كل 3-4 أشهر على الأقل.
- استخدام خيط الأسنان بانتظام: حيث يساعد هذا الخيط على إزالة البلاك والجزيئات المتبقية من الطعام، وله دور في منع تراكم البكتيريا.
- شرب الماء: فشرب الماء يساعد في المحافظة على رطوبة الجسم وبالتالي تحفيز إنتاج اللعاب، ما قد يساعد على التخلص من البكتيريا وجزيئات الطعام بالفم، كما أن المضمضة بالماء بعد تناول الوجبات يعتبر أمرًا مهمًا لطرد ما تبقى من جزيئات طعام.
- الإقلاع عن التدخين: إن تجنب التدخين والإقلاع عنه يُحسّن رائحة النفس، لاسيما وأن التدخين يساهم بجفاف الفم كما أنه يترك رائحة قوية كريهة.
- تجنب الأطعمة والمشروبات ذات الرائحة القوية: أي تلك الأطعمة التي يصعب إزالة آثارها سريعًا مثل الثوم والبصل والقهوة وغيرها.
- استخدام غسول الفم: لغسول الفم دور في المساعدة على قتل البكتيريا وإنعاش الأنفاس، ولابد من اختيار غسول خالٍ من الكحول لتجنب جفاف الفم، في الوقت الذي لا يعتبر فيه هذا الغسول بديلًا عن استخدام الفرشاة.
علاج رائحة الفم الكريهة – علاجات طبية
إنّ علاج رائحة الفم الكريهة يعتمد في الأساس على معالجة المشكلة التي تسبب هذه الرائحة، لهذا نستعرض أهم هذه المشكلات فيما يلي ونتعرف على أهم طرق العلاج وأكثرها فعالية:
- علاج أمراض اللثة: في حال كانت اللثة هي سبب رائحة الفم الكريهة، قد يشمل العلاج أن يتم تنظيف الأسنان باحترافية، مع تخطيط الجذر من أجل إزالة تراكم الجير والبلاك، كما أن هناك حالات أشد صعوبة تحتاج لعلاج بالمضادات الحيوية أو لإجراءات جراحية.
- علاج تسوس الأسنان: يعتمد هذا العلاج على مدى التسوس، وربما يشمل حشوات الأسنان أو تيجان الأسنان أو علاج قناة الجذر، وهذا من أجل استعادة الأسنان المتضررة لوظيفتها وحمايتها، كما أن هناك حالات متقدمة يستوجب فيها قلع الأسنان.
- علاج أمراض الفم: تحتاج بعض أمراض الفم علاجات مستهدفة كالتهابات الفم أو مرض القلاع الفموي، ويمكن الاستعانة بوصفة طبية من طبيب الأسنان لمعالجة مثل هذه الأمراض والتخلص من تأثيرها.
- علاج أمراض الجهاز الهضمي: في حال كانت الرائحة مرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي كالتهاب المعدة أو ارتجاع الحمض أو انسداد الأمعاء، فعلاج هذه الأمراض عن طريق الأدوية أو العمليات الجراحية أو غيرها من طرق العلاج، يساعد على التخفيف من رائحة الفم الكريهة.
- استخدام منتجات خاصة: يوجد العديد من المنتجات التي يمكن استخدامها من أجل تنظيف الفم والتخلص من رائحته الكريهة، وتشمل هذه المنتجات: غسول الفم، البخاخات، بدائل اللعاب، المرطبات، كاشطات اللسان.
في ختام مقالنا نكون قد تعرفنا على أهم أسباب رائحة الفم الكريهة، وقمنا باستعراض أهم العلاجات التي تساعد على التخلص منها، في الوقت الذي يمكنكم فيه التواصل معنا في مركز الأسنان بمجمع بطل التخصصي، للتخلص من رائحة الفهم الكريهة بأحدث الوسائل والأدوات الطبية.
أسئلة شائعة عن رائحة الفم الكريهة
هل الجيوب الانفيه تسبب رائحة الفم الكريهة؟
نعم، قد تُساهم التهابات الجيوب الانفية المزمنة أو الحادة في ظهور رائحة الفم الكريهة، نتيجة تراكم البكتيريا والمخاط.
هل حساسية الانف تسبب رائحة الفم الكريهة؟
نعم، يمكن أن تسبب حساسية الأنف رائحة كريهة في الفم، نتيجة للمواد المسببة لها في الممرات الأنفية.
كيف اوخر رائحة الفم الكريهة؟
من أجل تأخير ووقف رائحة الفم الكريهة، لابد من المحافظة على نظافة الفم جيدًا والمحافظة على رطوبة الجسم، بالإضافة لتجنّب التبع وتناول الأطعة ذات الروائح القوية، مع ضرورة زيارة طبيب الأسنان بشكل مُنتظم من أجل إجراء الفحوصات.
كيف اتخلص من رائحة الفم الكريهه؟
يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة عبر اتباع روتين ثابت لتنظيف الفم وتجنب الأطعمة ذات الروائح القوية، مع شرب الماء بكثرة والإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى طلب رعاية من الطبيب المختص.
كيف اعرف مصدر رائحة الفم الكريهة؟
يمكنك معرفة مصدر رائحة الفم الكريهة من خلال التقييم الشامل عبر أخصائي الأسنان أو مقدّم الرعاية الصحية.
ما هو علاج رائحة الفم الكريهة الدائمة؟
إن علاج رائحة الفم الكريهة الدائمة تعتمد بشكل أساسي على السبب الكامن ورائها، وقد يشمل العلاج: نظافة الفم، إدارة الجفاف، علاج مشاكل التسوس، أو معالجة الحالة الطبية المتسببة بالرائحة.
ما هو الشيء الذي يزيل رائحة الفم الكريهة؟
لإزالة رائحة الفم الكريهة، يمكن اللجوء للعديد من المنتجات الخاصة مثل: بدائل اللعاب، البخاخات، غسول الفم.
ما سبب رائحة الفم الكريهة رغم غسل الاسنان؟
يمكن أن ترجع رائحة الفم الكريهة رغم غسل الاسنان لأسباب عديدة، مثل: أمراض اللثة، التسوس، جفاف الفم، التهاب الجيوب، وغيرها.
ما سبب رائحة الفم الكريهة التي تشبه البراز؟
يرجع سبب رائحة الفم الكريهة التي تشبه البراز عن حالات طبية محددة مثل: اضطرابات الجهاز الهضمي، انسداد الأمعاء، سوء نظافة الفم.
هل الماء والملح يقضي على رائحة الفم الكريهة؟
قد يساعد الماء والملح في القضاء على رائحة الفم الكريهة بشكل مؤقت، وهذا عبر إزالة البكتيريا وجزيئات الطعام.
كيف انظف بطني من الروائح الكريهة؟
يمكن تنظيف البطن من الروائح الكريهة من خلال تحديد المشكلة الهضمية الأساسية ومعالجتها، مع المحافظة على نظام غذائي صحي، وطلب مشورة الطبيب إن لزم الأمر.
هل القرنفل يساعد على التخلص من رائحة الفم؟
قد يساعد القرنفل على التخلص من رائحة الفم بشكل مؤقت، حيث إنه يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات وتساعد رائحته القوية على إنعاش التنفس مؤقتًا.
ما هو علاج رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم؟
ربما ترتبط رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم بجفاف الفم خلال النوم، ولعلاج هذه المشكلة يمكن استخدام غسول الفم، وإبقاء الفم رطبًا، مع استخدام بدائل اللعاب التي تساعد على تخفيف الرائحة الكريهة صباحًا.
هل الليمون يقضي على رائحة الفم الكريهة؟
قد يساعد الليمون في القضاء على رائحة الفم الكريهة حتى ولو مؤقتًا لاسيما مع رائحته المنعشة.
كيف أعرف أن رائحة الفم من اللوزتين؟
يمكن أن تكون رائحة الفم من اللوزتين إذا كان الشخص مصاب بحصوات اللوزتين، وهذا يتم تحديده عبر الطبيب المُختص.
هل القهوة تزيل رائحة الفم؟
لا تزيل القهوة رائحة الفم بشكل تام، ولكنها تساعد على إخفاء بعض الروائح مؤقتًا.
ما هي الأعشاب التي تزيل رائحة الفم الكريهة؟
تشمل الأعشاب التي تزيل رائحة الفم الكريهة: النعناع، البقدونس، الكزبرة. فمكونات هذه الأعشاب توفر تَحسّن مؤقّت برائحة التنفس.
هل اللسان يسبب رائحة الفم الكريهة؟
نعم، قد يسبب اللسان رائحة كريهة في الفم، حيث يمكن أن تتراكم البكتيريا عليه، ما يؤدي لإنتاج غازات كريهة.
هل رائحة الفم الكريهة مرض مزمن؟
إن رائحة الفم الكريهة بحد ذاتها لا تعتبر مرضًا مزمنًا، ولكنها حالة كامنة، كما أن استمرارها يشير لمشكلة صحية فموية مُستمرة، أو حالة طبية تحتاج إلى تقييم وعلاج.
لماذا اشم رائحة عفن في انفي؟
قد تكون رائحة العفن في الأنف علامة على التعرض لجراثيم العفن، لهذا لابد من مراجعة طبيب الأسنان أو أخصائي الرعاية الصحية من أجل تحديد حساسية العفن أو وجوده بالبيئة، والحصول على العلاج المناسب.
المصادر والمراجع :
